겨울, 실내에 허브를 키우면?

이제 곧 화창한 여름이 가고 실내 생활이 많아 질 시기가 온다. 계절이 바뀌면서 아이들의 호흡기 질환이 많이 늘어나고 환기가 잘 되지 않아 두통도 많아진다.이럴 때마다 약을 찾는 것보다 올 가을에는 허브를 준비해 보는 것도 좋을 듯하다. 목이 따갑거..

아이폰에서 유튜브가 없어진다?

애플의 새로운 아이폰과 아이패드의 소프트웨어에서 구글의 비디오 웹사이트와 유튜브가 더이상 미리 설치되지 않게 되었다. 유튜브는 세계에서 가장 인기있는 사이트중의 하나로 8억여명의 사용자가 4백만여개의 비디오를 매일 올리고 있는 사이트이다. 최근의 움직임은 이전에 경쟁적으로 함께 성장하..

임신기간중의 흡연은 태아의 천식으로 직결

산모가 흡연을 할 경우, 혹은 간접적으로 흡연을 할 경우에 태어난 자녀가 천식에 걸릴 확률이 높다는 연구결과가 유럽에서 나왔다. 또한, 많은 연구 결과들이 간접 흡연이 자녀의 천식 증상을 악화 시키거나 폐질환을 발병시킬 확률을 높이는 것으로 알려져 우려를 높이고 있다. 지금까지의 연구..

캐나다 사람들, 난 안 뚱뚱해

캐나다 사람들의 몸무게에 대한 관점이 달라져 가고 있는 모양이다. 국가적인 통계로 볼 때 과체중이거나 비만인 사람들이 두 배 이상 증가하고 있음에도 정작 캐나다인들은 자신이 보통 체중이거나 조금 살이 찐 정도로 생각하고 있는 것으로 나타났다.캐나다 의학협회가 조사한 바 에 따르면, 1..

초콜릿이 혈압을 낮출 수 있을까?

초콜릿이 혈압에 주는 영향에 대한 새로운 연구 결과가 발표되어 화제가 되고 있다. 코코아에 담긴 플라바놀이 체내에서 혈관벽을 이완, 확장시키는 일산화 질소를 생성할 수 있다는 결과가 나왔다. 이는 곧 혈압을 낮추는 효과를 가져오게 된다. 이는 약 856명의 건강한 대상자들을 대상으로..

수두(Chicken Pox) 백신 무료접종, 다음달 시작

앨버타 헬스 서비스가 다음달부터 4세에서 6세까지 미취학 아동들을 대상으로 수두 2차 무료 접종을 시작한다.수두 예방백신은 홍역(measles), 볼거리(mumps), 풍진(rubella) 2차 접종 백신까지 포함되어 있다. 생후 12개월에 1차 접종을 하고 난 후 취학 전 2차 접종을 하면 된다.A..

수면제 남용, 갈수록 심각

캐나다 사람들의 진통제 과용은 널리 알려지고 있지만 최근 들어 수면제 남용이 도를 넘어설 정도로 많은 것으로 나타나고 있어 심각해지는 상태라고 한다.이는 최근 연구기관인 IMS Brogan 의 조사에 의해 알려지게 되었는데 2011년 벤조디아제핀 등 신경안정제 처방이 2천만 건을 넘어서고..

여행중에 늘어날 몸무게가 걱정이시라구요?

캘거리의 시민들에겐 이제 곧 눈이 내릴거라는 걱정아닌 걱정과 함께 휴가시즌이 한창이다. 하지만, 휴가중에는 주로 이동하며 어쩔 수 없이 선택하게 되는 패스트 푸드들이 다이어트를 하고 싶어하는 사람들에게 경각심을 일으키게 된다. 또한, 차로 이동하는 경우 고칼로리의 음식을 섭취하고 차에..

캘거리 헬스리전) 우울증과 알버타의 남성들 DEPRESSION AN..

남성들은 일반적으로 우울증에 대한 도움을 받기를 꺼려합니다. 아래는 본인이나 주위의 사람들이 어떻게 도움을 받을수 있을지에 대한 정보입니다. (Men are often more reluctant to seek help for depression. Here’s how you can get help for yourself or someone you know)너무나 ..

앨버타, 젊은층 흡연자 13%로 늘어

앨버타의 젊은층 흡연인구가 늘고 있는 것으로 나타났다.지난달 28일 앨버타 보건부가 발표한 연례보고서에 따르면 2009년부터 2009년까지 감소세를 보였던 20~24세 연령대의 흡연인구는 2010년을 기점으로 다시 늘어난 것으로 나타났다. 2009년의 경우 이 연령층의 약 25%가 흡..