E-cycling이 캐나다에 상륙한다.

E-cycling을 소개하기에 앞서 각자 자신이 살고 있는 집을 상상해보자. 구석구석 이제는 더이상 사용하지 않는 오래된 전자 기기들이 있을 것이다. 그 기기들을 집어 넣으면 현금 혹은 상품권을 주는 기계를 상상해보라. 이런 미래에나 있을 법한 일이 현실로 다가온다. EcoATM은 이와 같은..

2011 독감 예방접종 프로그램_캘거리 헬스리전

예방접종은 독감을 예방할수 있는 제일 좋은 방법입니다. 독감은 매해 세계각국으로 돌고 있는 다양한독감 바이러스 병원체들로 인한 폐와 기도의 감염입니다. 북미주에선 보통 독감 유행 시기인 11월부터 4월에 사람들이 독감의 영향을 받습니다. 매해 겨울 독감 시즌에 유행할 것이 예상되..

Parvo Vrius 만연, 반드시 예방접종해야

애완견을 소유하고 있는 사람들을 긴장케 만드는 소식이다. 최근 Calgary Humane Society에 따르면 어린 강아지들이 치명적인 바이러스에 감염되어 10마리 이상을 안락사시켰다고 밝혔다. 지난 두 주간에 걸쳐 Canine Parvo 바이러스 테스트 결과 많은 개들에게서 양성반응이 나타나고 있다고 한..

산화방지제 과용, 득보다 실이 많을 수도

최근 건강에 대한 관심이 커지면서 노화를 촉진시키는 산화를 방지하기 위한 다양한 건강보충제들이 넘쳐나고 있다. 석류 주스, 아사이 베리 등 다양한 종류의 산화방지제들이 마치 마법의 약처럼 인기를 끌고 있다.이런 제품들이 폭발적인 인기를 끌고 있는 이유가 상당한 과학적인 근거를 두..

할로윈 축제 소개

오는 10월 31일(월) 할로윈 데이를 맞이하여 캘거리 시내 곳곳에서는 다양한 축제와 행사들이 마련되고 있어 이를 정리해 보았다. (편집부) Ghouls Night Out 캘거리 SW에 위치한 Heritage Park내에서는 10월 26일부터 30일까지 (오후 6-9시) 5일간 Ghouls Night Out이란..

앨버타 겨울 독감예방 무료 접종 개시

앨버타의 독감 예방접종 계절이 돌아왔다.10월 17일부터 시작된 무료 독감 예방접종은 앨버타 관내 각 도시별로 지정장소에서 실시된다. 또한 가정의를 통해서도 접종할 수 있다. 앨버타는 2009년부터 독감 예방접종을 무료로 실시하고 있다. 예방접종을 하게 되면 최근 다른 국가들에서 유..

과일 야채 많이 드세요

과일 야채 많이 드세요우리들은 과일과 야채를 보다 많이 먹으라는 말을 귀가 아프도록 들어오고 있다. 과일과 야채에는 ▲섬유질 ▲비타민 A ▲비타민 C ▲엽산(folate) ▲베타 카로틴(beta carotene), 루테인(lutein), 라이코펜(lycopene)을 포함한 수백종의 황산화제가 듬뿍 들어있다. 더욱..

트레이닝에 대한 올바른 이해

날씨가 쌀쌀해지면서 야외보다는 실내 체육관에서 운동을 즐기는 사람들이 늘어나고 있다. 성급하게 도전하다 자칫 운동효과를 감소시킬 뿐만 아니라 관절 등을 다쳐 안 하는 것보다 못한 상황이 발생할 수 도 있다.흔히 오해하기 쉬운 정보들의 진실에 대해 정리해 본다.1. 체지방 감소에는 달리..

복합 비타민제, 무조건 섭취는 위험

이스턴 핀란드 대학과 미네소타 대학의 공동연구가 흥미로운 결과를 밝혀냈다. 나이가 들수록 많은 사람들이 복합 비타민 등 다양한 건강 보충제를 섭취하고 있는 요즘, 여성의 경우에는 복합 비타민을 많이 섭취하면 할수록 그렇지 않은 경우보다 일찍 사망할 확률이 높은 것으로 나타났다.38,7..

미국, 멜론 주의보 발령

미국을 여행 중이거나 여행 계획이 있는 사람들은 멜론(캔달루프) 섭취를 당분간 하지 않는 것이 좋겠다. 미국 질병 관리센터는 현재 18개 주에 걸쳐 총 72명이 리스테리아균에 감염되어 사망한 사람이 15명에 이른다고 발표했다.지역별로는 뉴멕시코주에서 5명이 숨진 것을 비롯해 콜로라도주..