노인분들의 낙상에 대한 진실 _ 캘거리 헬스리전 칼럼

노인분들에게 제일 흔한 상해의 원인이 낙상이라는 것을 알고 계십니까? (Did you know falls are the most common cause of injury for seniors?)• 매해 노인 3명중 1명이 넘어집니다•넘어지는 노인중 절반은 한번 이상 넘어진 경험이 있습니다•넘어지는 ..

'유언과 상속에 대한 강좌' 열려

지난 2007년 6월 9일(토) 오후 3시 캘거리 한인침례교회 강당에서는 H2클럽 (회장 이근홍) 주최로 "유언과 상속 그리고 노후복지"등에 대한 강의가 열렸다. 약 40여명의 한인들이 참석한 이날 강연에는 앨버타주 법무성 상속국 책임감사로 근무하고 있는 에드몬톤 교민 정정자 여사(사..

체중조절, 운동으로 발암 확률 낮춘다

대부분의 캐네디언들이 적당한 운동과 건강한 식습관으로 암의 발생을 줄일 수 있다는 사실을 알지 못하고 있는 것으로 설문조사 결과 드러났다. 이 조사는 캐네디언들의 암 예방 지삭과 건강한 생활에 대한 관점등을 알아 보기 위해 실시되었다. Canadian Partnership Against Cancer 주관으로 ..

걷기 운동, 1분에 100보 걸어야

걷기로 운동효과를 보고자 하는 사람들은 1분동안 100보를 걷는 속도로 걸어야 한다는 연구결과가 발표됐다. 미국 샌디에이고 주립대 사이먼 마샬 박사 연구팀이 주관한 이 연구 결과는 ‘미국 예방의학 저널(American Journal of Preventive Medicine)’ 5월호에 실릴 예정이다. 마샬 박사..

관절염을 관리하면서 사는 방법 LIVING WITH ARTHRITI..

관절염이란 무엇입니까? (What is Arthritis?)많은 사람들은 나이가 들면서 몸에서 통증을 느끼며 몸이 굳는 것을 느끼게 됩니다. 가끔은 손 혹은 무릎 혹은 어깨가 쑤시거나 움직이기 힘들게 되고 부을 때도 있습니다. 이런 경우에는 관절염을 의심해 보실 수 있습니다. 관절염은 관절 주위..

21세기형 유목민 늘고 있다

밴쿠버에 거주하던 로빈슨 가족은 지난 8월, 2500스퀘어피트의 집을 팔고 중고 RV(Recreation Vehicle)로 이사해왔다. 로빈슨씨 부부는 모기지등 대출금 걱정을 덜고, 근무 시간도 줄여 여행을 다니기 위해 이러한 결정을 내렸다고 밝힌다. 로빈슨 부..

(광고) Casino Professional Table Dealer 특별 교육 프로그램

카지노 전문 딜러, Professional Casino Table Dealer 라는 이름으로 카지노 업계에서 보통 이상의 수입으로 새로운 경험을 가져보시지 않겠습니까?프로 카지노 딜러가 되기가 생각보다 쉽지 않습니다.카지노 딜러가 되기 위한 기회도 그리 많지 않습니다.딜러가 된 후에도 프로로 인정 받기엔 ..

유방암: 유방암 예방 의식 향상! _캘거리 헬스리전

암에 대한 두려움이 현실이 되었을 때 준비된 사람들은 거의 없습니다. 매해, 캐나다에선22,000명의 여성들이 유방암에 걸립니다. 캐나다에서는 다양한 나이, 문화와 생활양식을 가진 5000명의 여성들이 유방암으로 사망하고 있습니다. 이는 캐나다 여성들 사이에서 발생하는 가장 일반적인 ..

식품별 충치유발지수는

충치는 세균에 의해 치아 표면이 부식돼 그 속의 단백질이 용해되고 치아가 파괴되는 증상이다. 단것을 많이 먹으면 충치가 발생한다는 것은 기본적인 상식이지만 사실 음식의 단 정도, 즉 입에서 느끼는 단맛의 강도와 충치 유발 위험도가 정비례하는 것은 아니다. ‘충치유발지수’는 식생활에서 ..

‘Frommers’ 선정 추천 여행지, 앨버타 워터튼 레이크 국립공원

앨버타 주의 ‘워터튼 레이크 국립공원(Waterton Lakes National Park)’이 세계여행 정보 사이트 ‘Frommers’에서 선정한 ‘2009년 가볼만한 여행장소’ 중 하나로 뽑혔다. ‘Frommers’에서는 그 장소가 가격 대비 만족할 수 있는지, 그해에 특별한 볼거리가 있는지, 주변 도시들까지 관..