한방건강상식_2) 어깨 통증

어깨통증은 다양한 원인에 의해서 발생하는 데 주로 오십견, 근근막 증후군, 어깨 충돌 증후군, 그리고 석회성 건염등과 같은 질환이 대표적이며 여기서는 오십견에 대하여 보다 상술하고자 한다. 오십견의 정의 오십견(Frozen Shoulder) 이란 어깨 부위의 원인 모를 염증으로 어깨 부..

한방건강상식_1) 뻣뻣한 목 - 항강증

한방과 건강 한의학이란 인체의 기능과 질병의 현상을 연구하는 방법과 건강의 유지, 질병의 예방 및 치료의 방법 등이 현대의학과는 상이한 의학으로서 인체를 하나의 작은 우주로 보고 인체의 기능과 건강, 질병, 치료 따위를 종합적이고 유기적으로 이해하고 파악하는 학문이다. 또한 5..

효율적인 셀폰(휴대폰) 사용 안내

캐나다에서 셀폰(휴대폰) 사용 하기 1. 서론 최근 캐나다에서도 셀폰(Cellular Phone) 사용이 대중화 되고 있는 가운데 한인 교포들도 사용을 많이 하고 있으며 또한 갓 이민 온 사람들도 만드는 경우가 많이 있습니다. 그러나 한국과는 요금 체계 및 사용방법이 조금씩 틀려 신청..

초등학교 Lunch Program Fee 저소득층 면제 안내

초등학교 Lunch Program Fee 저소득층 면제 안내 1. 개요 초등학교에서 운영하는 Lunch Program(이하 L.P)은 학생들이 점심식사를 하는 동안 지정된 직원들이 아이들을 보호해 주는 프로그램으로 별도의 급식 제공은 없고 학생들은 각자 도시락 준비해와서 정해진 장소(Lunch Ro..

알아두면 편리한 생활 상식들과 케네디언 에티켓 몇가지

알아두면 편리한 생활 상식들과 케네디언 에티켓 몇가지 1. 알아두면 편리한 생활 상식 1) 1Cent 동전함 캐나다의 가장 작은 화폐단위 1 센트, 이곳에서는 세금이 별도로 정산 되고 또한 대부분의 판매 가격이 0.99단위로 끝나는 경우가 많기 때문에 1Cent동전이 아직도..

최고의 서비스를 제공하는 "President's Choice Financial"

어느 은행도 따라오지 못할 최고의 서비스를 제공하는 "President's Choice Financial" President's Choice Financial(이하 PC)에서는 기존의 은행들은 전혀 따라오지 못할 최고를 서비스를 제공합니다. 이번 자료에서는 PC에서 제공하는 서비스 내용 및 신청방법등에 대해 살펴보았..

앨버타주 저소득층 지원프로그램 안내

앨버타주 저소득층 지원프로그램 안내 1. 어린이 의료보험 (ALBERTA CHILD HEALTH BENEFIT)1) 개요 캐나다에서는 전국민에게 실시되고 있는 의료보험에 치과,처방약,안경 3가지가 제외되어 있습니다. 그래서 정부에서는 저소득층 자녀(17세 이하)에게 위의 3가지 항목 ..

버스를 운전할수 있는 Class 2 면허 취득 요령

버스를 운전할수 있는 Class 2 면허 취득 요령 캐나다에서 스쿨버스, 시내버스, 고속버스, 관광버스등을 운전할수 있는 Class 2 면허 취득 방법에 대해 알아보았습니다. 캐나다에서 버스기사는 고소득 직종이라고 할 수는 없지만 안정된 직종중 하나로 알려져 있습니다. ..

캐나다 생활상식 - 눈길, 빙판길에서의 안전운전 요령

눈길 빙판길 안전운전 요령 캐나다는 눈이 많이 내리는 곳으로 유명하죠. 보통 눈이 내리기 시작하면 10cm는 기본이고 20~30Cm정도까지 내리는 경우도 종종 있습니다. 그런데 눈 치우는게 얼마나 도사들인지 그렇게 눈이 많이 내렸어도 출퇴근이나 등교도 잘하고 일상..

캐나다에서 유용한 자동차 관리상식_1/2

자동차 관리요령_1캐나다에서는 자동차수리비와 부품값이 비싸다는건 우리들에게 너무나 잘 알려져 있습니다. 공임은 보통 시간당 80$정도 하며 자동차 부품값도 한국보다 3~5배정도는 하죠. 그래서 한번 고장나면 수리비가 만만치 않게 나옵니다.그래서 그런지 많은 캐네디언들은 왠만한 정비는 자..