'노안' 수술보다 돋보기가 효자

노안은 노화현상이 나타난 눈을 말한다. 때문에 나이들면 누구나 노안을 회피할 수 없다. 젊을 때에는 모양체 근육의 힘이 강하고 수정체가 정상 탄력을 유지하므로 수정체를 잘 조절할 수 있지만, 나이가 들면 모양체 근육의 힘이 약해지고 수정체 탄력도 떨어지게 되는데 이 상태가 노안이기 때..

록키의 비경을 찾아서_7) Banff Castle Mountain

CN드림의 인기코너중 하나인 [록키의 비경을 찾아서]가 지난 여름에 이어 다시 연재됩니다. 과거에는 밴프 시내나 Lake Louise만 돌아보는 분들이 많았으나 이 코너를 통해 록키산의 여러 비경들을 하나하나 접해가는 분들이 크게 늘고 있습니다. 전에도 ..

암 정복 10계명

1계명 : 적을 알라! .스트레스에 과감하게 직면하라. 암연구의 대가가 되라. .모든 진단 및 치료과정에 적극적으로 참여하라. .적절한 의학적 도움을 받는 데 주저하지 말라. 2계명 : 암세포의 보급선을 과감하게 끊어라! .대기오염, 수질오염, 공해물질 과도한 자외선, 방사선 등 유해..

민간요법_18) 관절염/신경통

◆ 관절염 아침에 관절이 뻣뻣해지고 뻐근해 움직이기 어렵고, 관절이 붓거나 압박 통증을 느낀다면 관절염을 의심해 봐야 한다. 관절염을 일으키는 원인은 혈청 내에 류머 티즘 인자를 보유하고 있거나, 세균에 감염됐을 때, 스트레스나 과로, 채광이 좋 지 않고 습기가 많은 곳에 오래 있을 ..

민간요법과 한방_17) 감 자

1. 오징어 먹고 체한 데 : 감자를 날로 갈아서 즙을 내어 한 사발씩 마시면 즉효 , 몇 년 전 어떤 유학생이 복수가 차서 혁대도 제대로 메지 못하고 윗도리 양복 단추도 채우지 못할 정도로 배가 부어있어 바지를 손으로 잡고 숨을 몰아쉬면서 친구의 부축을 받으며 저의 한의원에 왔었다..

민간 요법_16) 감기, 설사, 불면증

◆ 파 파는 소화를 돕고 해열제로써 땀을 잘 나게 하며, 뇌세포발달, 식용증진 백내장 예방, 발한, 소염작용 등을 한다. 파는 고기와 생선 등의 좋지 못한 냄새를 없애고, 칼슘, 인, 철분, 비타민 등을 많이 함유하고 있다. 또한 파는 몸을 따뜻하게 해주고, 감기예방에도 효과적이다. ..

민간 요법_15) 단식 요법_4

단식 총 정리 단식이란, 먹는 것을 중단한다는 뜻으로 음식물 섭취를 중단하여 몸과 마음을 깨 끗이 하고 그릇된 식생활을 고쳐 적응력을 높여 주는 본능, 즉 자연적인 힘을 되 찾게 하여 정신 및 육체적인 건강을 얻기 위함에 목적이 있다. 단식 중에는 심신의 활동 에너지를 외부에서 섭취하..

민간 요법_14) 단식 요법_3

▶허버트 쉘톤(Herbert Shelton)이 말하는 단식 ◈ 단식은 위벽을 확장시키지 않는다. ◈ 위의 소화액 분비를 유발시키지 않는다. ◈ 장의 기능을 마비시키지 않는다. ◈ 혈액을 감소시키거나 빈혈을 야기하지 않는다. ◈ 산 과다증을 야기하지 않는다. ◈ 심장을 약화시키거나 심장에 지장을 ..

민간 요법_13) 단식요법_2

"옛날부터 단식은 만병을 근치 하는 비법, 심신을 개조하는 최고의 수단으로서 만인에게 인식되고 권장되어 왔다...... "인간의 몸은 안전하게 단식할 수 있도록 만들어져 있다." - Dr. Fuhrman 명현현상은 단식 중 누구에..

민간 요법_12) 단식_1

단식에관해 4회에 걸처 알아보기로 하겠습니다. "단식으로 못 고치는 병은 어떠한 것으로도 고칠 수 없다" - 독일 격언 - 일반적으로 사람이 병이 들면 식욕이 없어지는 것은 신체가 영양을 필요로 하지 않기 때문이다. 개나 고양이등 동물들은 병이 들거나 상처를 입으면 먹이를 찾지 않..