한국에 있는 사촌동생이 밤새 잠도 못자고, 다시 일을 가는 경우가 많타보니...
날이 갈수록...모습이 추췌해져가서 볼수가 없네요.
불면증으로 고생하셨던 분들이나 혹시 주변에 이런 경험 가지고 계신분들...
어떤 것이 좋은지 추천 좀 해주세요.
감사합니다
불면증 치료에 도움이 되는 약이나 Tea 등등 알려주세요.
작성자 saysaysay 게시물번호 7374 작성일 2013-12-06 18:39 조회수 2999
한국에 있는 사촌동생이 밤새 잠도 못자고, 다시 일을 가는 경우가 많타보니...
날이 갈수록...모습이 추췌해져가서 볼수가 없네요.
불면증으로 고생하셨던 분들이나 혹시 주변에 이런 경험 가지고 계신분들...
어떤 것이 좋은지 추천 좀 해주세요.
감사합니다
침도 틈틈히맞구요. 한번에 막 자려고 하지말고 위에알려주신대로 병행하면서 맘을 편하게 가지셔야해요. 족욕이나 반신욕하시고.